欢迎大家来此在线收看《冥想指南》的高清完整版。本片是由著名导演未知的一部精彩的欧美 影视作品，该片讲述的是：　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

同时该系列还有以下影片值得推荐：《美女上错身 第二季》《巴普蒂斯特 第二季》《摩斯探长前传 第三季》《芝加哥急救 第五季》《深入全球最难熬的监狱 第七季》《爱卡莉 第三季》